dimarts, 27 de gener del 2015

Resum 2014

Aquest darrer any 2014 ha estat un dels més actius pel que fa a sortir a córrer. Tot i començar-lo amb dubtes degut a la lesió que arrossegava de l'agost anterior, crec que per una vegada vaig fer bé les coses i tant els exercicis de recuperació i enfortiment dels turmells com el retorn a l'activitat de manera gradual han fet que aquest any passat no patís cap lesió que em deixés parat ni una sola setmana sencera!!! Us puc dir que això és certament una sorpresa, ja que els últims anys, ja fos per dolors o lesions musculars com de torçades de turmell, algun que altre mes sempre me'l passava descansant...

He fet de tot una mica, però sobretot he fet mooolta més muntanya!!! De fet gairebé la meitat de les meves sortides han estat per muntanya i és que és molt més divertit!!! M'he perdut pels camins de Collserola, he pujat cim als Pirineus, m'he passejat pel Montsià i vaig aprofitar les Dolomites per córrer pels Alps italians més impressionants. Córrer per muntanya (al menys a mi) t'omple molt més que fer-ho per asfalt, veure sortir el Sol des de dalt d'un cim o senzillament al mig del bosc o d'un prat és preciós, veure com es desperta la natura, com la llum comença a arribar a tots els racons, com l'escalfor dóna vida... A més a més, he pogut veure paisatges increïbles (a les Dolomites els cims emboirats a primera hora del matí), fets insòlits (el meteorit que va caure una matinada) o fauna en el seu estat natural (isards, cabres, guineus, llebres...). Us ho recomano de totes totes!

Aquí us deixo les dades:

  • Distància: 2.298 Km
  • Desnivell positiu: 58.950 metres
  • Temps: 224 hores
  • nombre d'activitats: 163
  • Kilòmetres/setmana: 44 km

Aquestes dades suposen un bon increment tant de kilòmetres com de metres de desnivell positiu respecte a anys anterior com podeu veure en les següents gràfiques:

Pel que fa a curses, només he participat en 3, totes de muntanya i totes precioses. Amb especial atenció a l'Olla de Núria, espectacular!! 

I això és tot! Salut i kilòmetres! 
A veure si aquest any pot ser més i millor.






Burriac Xtrem


Como todos sabéis, la noche antes de una carrera hay cosas que no puedes dejar de hacer antes de irte a la cama. Y si la carrera es larga, todavía tienes más cosas que preparar. En este caso, para la maratón de la Burriac Xtrem, dejé preparada la ropa de carrera, pantalón corto, un par de camisetas técnicas, una de manga corta y otra de manga larga dependiendo de la temperatura, buf para el cuello, calcetines largos, bambas, vaselina, ropa para abrigarme después de la carrera, mochila de carrera con su camelback, 5 barritas energéticas (1 por hora de carrera) y 1 cop de fuet por si acaso necesitaba energía extra. Móvil cargado, desayuno casi hecho, todo preparado… no!! Falta consultar por enésima vez el recorrido, horas de entrega de dorsal, como llegar… no basta con revisarlo 100 veces, tienes que hacerlo 101 mínimo!!

La familia estaba enganchada a la tele viendo Oh Happy Day, pero como mi despertador tenía la intención de sonar muy pronto, me despedí de ellos dándoles las buenas noches. Ellos me desearon suerte para la carrera y me fui para la cama. Estaba cansado, pero me costó dormir, aunque ya tengo experiencia en carreras de montaña, sería solamente mi segunda maratón de montaña y mi tercera carrera más larga por montaña. El desnivel no me asustaba y creía tenerlo todo bajo control, pero mi subconsciente sabía que eso no era verdad y por eso no dejó que me durmiera fácilmente…

El despertador sonó (bueno, más bien vibró, que así no despierto a nadie) a las 5h de la mañana como estaba acordado; pero yo ya estaba despierto, así que me dirigí rápidamente a la cocina y empecé el ritual, rellenar el camelback con agua, desayunar un bocadillo de jamón dulce y vestirme. No había nervios, solo ganas, muchas ganas de empezar la carrera, así que salí de casa, cogí el coche y cap a Argentona falta gent!!!!

Una vez allí, todo estaba muy bien indicado, la recogida del dorsal se alargó más de lo establecido, pero es normal, con tanta gente y todos recogiendo el dorsal en media hora… tiene que haber cola!!! Así que con el dorsal puesto, la mochila llena de isostar y comida y una última visita al privado, me dispongo a cruzar la línea de control para entrar en el cajón de salida. El ambiente es espectacular, somos muchos los valientes que a las 7h de la mañana estamos en la plaça para empezar la salida y también algunos los valientes que nos han venido a animar. Por fin todo parece que va a empezar… el primer petardo sube al cielo y explota subiéndonos la adrenalina un peldaño más, y sin tiempo, ya está volando el segundo!! Venga que se nos sale el corazón por la boca!!!! Y si! Ahí está el tercero!!!! Venga! Todos a correr!!!!!!!!!!


Esta vez, he empezado bastante delante de la carrera, aunque mi objetivo es acabar entre 5h y 5h30, no quiero empezar desde muy atrás, así que empiezo los primeros metros adelantando a varios compañeros… en pocos metros, se ve que los corredores que tengo al lado no son cualquiera… vaya maquinones… todos parecen muy bien preparados, un tipo alto con cara de ruso y ataviado únicamente con unos pantalones cortos de esos de atletismo y una camiseta sin mangas con la estelada va marcando un buen ritmo que me cuesta seguir. La carrera avanza y en seguida estamos metidos en unos toboganes en medio del bosque preciosos, las subidas y bajadas por trialeras estrechas se hacen constantes, no hay un solo metro de descanso y de repente salimos a una pista… un poco de descanso pienso… pero no más lejos de la verdad, de repente la pista se empieza a empinar y subimos por una cuesta endiablada donde todos empezamos a caminar… algunos nos resistimos más que otros… pero cuando la cuesta aprieta… o te apellidas Jornet, o aquí camina todo dios!!! Al llegar arriba un voluntario allí parado parecía estar disfrutando con lo que veía, no puedo callarme y le comento que se ha puesto en uno de los mejores sitios de la carrera, viéndonos a todos sufrir!!!! A lo que él se ríe, porque sabe que es verdad!!

El tramo de pista y de subida al 40% se acabó, y volvemos a trialeras 100% Burriac Xtrem! Otra de toboganes!!! No llevaba ni 10km de carrera y ya me había dado cuenta que ésta no era una maratón de montaña cualquiera, y en ese instante me di cuenta de porqué la llamaban la Burric Xtrem! 

Reconozco que no había considerado esta carrera como lo que realmente es, os lo explico. Yo estoy acostumbrado a correr por Collserola, me la conozco bastante ya que la piso prácticamente 2 o 3 veces por semana durante 4 o 5 horas en total. Al pensar en la Burriac, pensé que la carrera transitaría por caminos y caminitos parecidos a los de Collserola, subidas no muy largas, la mayoría con no mucha pendiente, tramos de bajada donde se podría descansar o/e ir rápido… Pero en poco más de 1h20 de Burriac, ya me di cuenta de mi error, y es un error que iba salirme un poco caro… No se si todos los caminos de la serralada prelitoral circundantes a Argentona son así, pero os aseguro que los de la Burriac son temibles… es un tobogán contínuo de subidas por caminitos estrechos de piedras y raíces; y de bajadas por caminos (o sin caminos… porqué algunas bajadas eran por el medio del bosque) todavía más estrechos, con más piedras, arenas resbaladizas y otras dificultades.


Con todo ello, a las 2h ya sabía que mi ritmo inicial había sido demasiado alto, y aunque intenté contener el ritmo, el daño ya estaba hecho e acabé la carrera al ritmo que pude. En el camino me tropecé con un crack, un buen chico, un tal Jordi (de la zona, porqué conocía a todo el mundo) que estaba haciendo la carrera con dolor de barriga. Después de unos kilómetros y un par de subidas de correr de lado (o más bien, detrás de él) le pregunté cómo tenía la barriga y fue cuando me contó que hacía dos días que no comía y que en Orrius si encontraba a unos amigos que lo llevaran a casa, se quedaba allí… Eso hizo, o al menos eso pensé cuando nos despedimos en la carretera de Orrius! Pero cuál fue mi sorpresa cuando me alcanzó en los últimos kilómetros y me ayudó a acabar la prueba con su conversación! Gracias Jordi!!!

Tengo que decir que me lo pasé en grande gran parte de la carrera, el trazado es espectacular, la subida/escalada al Castell me encantó, los voluntarios de los controles, avituallamientos y desvíos fueron increíbles! Muchas gracias a todos ellos!!! La organización se merece un fuerte aplauso, porqué hacer esta dura maratón en un entorno donde la montaña más alta no llega a los 600metros, es increíble!!! Los bosques de la zona son preciosos!! Y pasar toda la mañana dando vueltas fue una buena manera de pasar la mañana!

Además una mención especial para el público que vino a animar! Sobre todo a tres mujeres que parecían omnipresentes y además animaban como nadie!!!! Diría que me animaron en 4 o 5 puntos del recorrido (no estoy muy seguro), pero se hacían notar. Diría que fueron ellas también, acompañadas de unos chicos, que en una parte del recorrido antes de llegar al Castell, donde había una subida con fuerte pendiente por una pista, hacían que los corredores la subiéramos corriendo!!!! Si, si, lo hacían ellos con sus ánimos!! Os aseguro que sin ellos ninguno de los corredores que pasaban por allí corría ese tramo! Pero los oías chillar dándote ánimos, y tu allí andando en esa subida… y de repente el que tenías adelante se ponía a correr y sus gritos subían de tono! Te empujaban, te aceleraban, era imposible no sucumbir a esas palmadas vocales, tenías que darles lo que te pedían!!! Por ellos te ponías a correr y ellos te mantenían corriendo!! Era increíblemente emocionante!! Muchas gracias de verdad! Muchas gracias!

Y como siempre pasa cuando acabas una carrera, te haya ido bien o mal, ya tengo ganas de volver a correr esta Burriac Xtrem!!!!

Por cierto lo del bigote es por el Movember ;-)